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恐惧型回避相处指南｜如何与一只“欲拒还迎的刺猬”建立亲密关系？

人为什么会遇到事就怕？心理学让你根除【习得性无助】

孤僻，不爱社交，也许是为了保护脆弱的自己【武志红】

如何通过 行为疗法帮助 恐惧症患者克服恐惧——乔丹·彼得森【中英双字】

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人际关系中，如何反杀那些侵犯你心理边界的人？【T酱说心理】

安全感的缺失：强迫、焦虑、抑郁、社恐的根源

我亲密关系恐惧以及社交障碍的诱因之一 ：原生家庭

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应对焦虑、抑郁和恐惧，做自己的心理医生——认知行为疗法入门

总是在人际关系中感到焦虑？常常因自卑而错失机会？阿德勒的经典之作《理解人性》会直击你的这些痛点，揭示行为背后的心理动机，帮你摆脱童年阴影、克服社交恐惧

不安，难受，害怕？怎么提升自己的心理安全感｜防御性悲观

心理学｜经常消极自卑,恐惧失败,结果也总是一团糟,你是否陷入了习得性无助?

【从零学习心理咨询02】特定恐惧和社交恐惧的中间内容，认知/正念/叙事/人格结构

“就像一只玻璃刺猬...”【回避型人格】

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自卑、羞怯、怕丢脸，我与社交恐惧症斗争的20年

【愚者说】孤独不是病！心理学家揭秘：学会独处，是你一生最重要的投资

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